찌르는 아랫배 통증? 게실염 총정리ㅣ증상 원인 치료 예방

안녕하세요 블루노트입니다. 식습관의 변화와 더불어 소화기 질환으로 인한 불편함이 늘고 있는데, 그 중에서도 급증하는 질환 중 하나가 대장게실염입니다. 이 질환은 맹장염보다 더욱 응급적인 상황을 초래할 수 있어 조심해야 합니다.

그래서 오늘은 대장게실은 무엇인지 그리고 합병증으로 생기는 게실염의 증상은 어떠한지 원인과 치료, 진단 방법 그리고 마지막으로 예방하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 오늘 정보 꼭 확인하셔서 게실염 예방하시고 대장 건강을 위한 노력에 동참하시기 바랍니다. 그럼 시작합니다.

대장게실이란?

대장게실은 대장 벽에서 돌출된 비정상적인 작은 주머니를 말합니다. 이 주머니는 대장의 일부에 국한된 가성게실과 근육층을 포함한 전층이 돌출되는 진성게실로 나뉩니다. 대부분의 경우, 게실증 자체는 증상이 없어서 우연히 검사를 통해 발견되는 경우가 많습니다.

대장게실의 합병증

게실염은 대장게실의 가장 흔한 합병증 중 하나입니다. 이외에도 드물게는 천공, 출혈, 누공, 장폐색과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 주요 합병증은 다음과 같습니다.

• 대장게실 출혈: 게실 내부의 혈관 손상으로 인해 출혈이 발생할 수 있습니다.
• 대장게실 누공: 게실 벽이 파열되어 내부 물질이 주변 조직으로 누출될 수 있습니다.
• 장폐색: 게실이 비정상적으로 돌출되어 장의 통로를 막아 소화물의 흐름을 방해할 수 있습니다.

게실염의 증상

게실염은 오른쪽 하복부에 통증, 압통, 변비, 설사, 구역질, 구토, 발열 등의 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 특히, 오른쪽 아랫배에 칼로 찌르는 듯한 통증이 나타납니다. 그밖에는 다음과 같은 증상도 나타날 수 있습니다.

• 복부 통증: 우상복부에서 시작되어 점차적으로 확산되는 통증.
• 구토와 메스꺼움: 음식 섭취 후 나타나는 메스꺼움과 구토의 빈발.
• 열 및 오한: 염증으로 인한 열감 및 발한이 나타날 수 있음.
• 소화 불량: 음식 소화에 어려움을 겪을 수 있음.

게실염 원인

게실염의 주된 원인은 대장 게실에 생기는 담석으로 인한 담관의 막힘 때문입니다. 담석은 담이 고여 염증을 일으키고, 주변 조직에 압박을 가할 수 있습니다. 담석의 종류는 아래와 같은 것들이 있을 수 있습니다.

• 콜레스테롤 담석: 고단백, 고지방 등의 음식으로 인한 콜레스테롤이 과다하게 쌓여 담석을 형성하고 담관을 막아 염증을 일으킴
• 피그먼트 담석: 담즙 색소의 과다 침전으로 담석이 생성되고 마찬가지고 염증을 일으키게 될 수 있음.

게실염과 맹장염의 차이

• 발현 시기: 게실염은 증상의 발현 시기가 불분명하고, 과거에 유사한 증상이 있던 경우가 많습니다. 반면 급성맹장염은 초기에는 상복부나 배꼽 주변에서 증상이 나타나다가 오른쪽 아랫배로 통증이 이동합니다.
• 통증 부위: 게실염의 특징적인 통증은 우하복부보다 좀 더 상부나 측면으로 치우쳐 나타날 수 있습니다.

게실염 치료 방법

1. 휴식과 음식 절제: 게실염이 발생하면 일정 기간 동안 음식을 섭취하지 않고 장을 휴식시키는 것이 중요합니다.
2. 수액요법 및 항생제: 수액요법을 통해 수분 공급을 유지하고, 필요에 따라 항생제를 사용하여 염증을 억제합니다.
3. 수술 고려: 내과적 치료에 반응이 없거나 합병증이 심각한 경우 수술을 고려할 수 있습니다.

게실염 진단 방법

• 초음파 검사: 담낭과 담석의 상태를 시각화하고 담석의 크기와 위치를 확인함.
• 혈액 검사: 염증 표지자 및 간 기능 검사를 통해 진단을 보완함.
• CT 또는 MRI: 복부의 구체적인 상태를 파악하는 데 사용됨.

게실염 치료법

게실염의 치료법은 환자의 상태와 담석의 특성에 따라 다르지만 주로 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

• 약물 치료: 담석을 녹이기 위해 쓰이는 담석용 용액을 투여.
• 담낭 제거 수술: 심각한 경우 담낭을 완전히 제거하여 재발을 예방.
• 통증 관리: 통증을 완화하기 위해 통증 관리 약물을 사용.

게실염은 조기 발견과 적절한 치료로 관리할 수 있습니다. 그러나 모든 환자에게 적합한 치료 방법은 상황에 따라 다르므로 의료 전문가와의 상담이 중요합니다.

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대장게실 예방을 위한 식생활 개선 4가지

1. 식습관의 중요성

• 고단백·고지방·저섬유질 식습관: 이러한 식습관은 대장게실의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 식이섬유 부족: 식이섬유가 부족한 식사는 대장 운동을 저해하고 장내 압력을 높일 수 있습니다.

2. 장내 압력 낮추기

• 식이섬유 섭취 증가: 식이섬유가 풍부한 식사를 통해 대변량을 증가시키고, 대장 내 압력을 낮추는 데 도움이 됩니다.
• 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마셔 대변의 유동성을 유지하고 장 내 압력을 조절합니다.

3. 게실염 예방하는 식습관 만들기

• 다양한 채소와 과일 섭취: 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 다양하게 섭취하여 장 운동을 원활하게 합니다.
• 고기 대신 식물성 단백질: 고단백 식품 대신 식물성 단백질을 선호하여 지방 및 콜레스테롤 섭취를 조절합니다.
• 규칙적인 식사: 규칙적인 식사 습관을 유지하여 장의 움직임을 일정하게 합니다. 

4. 게실염을 예방하는 과일 및 채소

1. 과일:
2. • 사과: 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
   • 복숭아: 비타민 C와 식이섬유가 풍부하며 소화에 도움을 줄 수 있습니다.
   • 배: 식이섬유가 풍부하고 수분을 공급하여 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
   • 귤: 비타민 C와 식이섬유가 풍부하며 소화에 도움을 줄 수 있습니다.
3. 채소:
   • 브로콜리: 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 장 건강을 지원할 수 있습니다.
   • 호박: 베타카로틴이 풍부하며 소화에 도움을 줄 수 있습니다.
   • 당근: 베타카로틴과 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다.
   • 방울양배추: 식이섬유가 풍부하며 장 운동을 도와줄 수 있습니다.
4. 녹말 채소:
   • 감자: 식이섬유와 비타민 C가 풍부하며 소화에 도움을 줄 수 있습니다.
   • 바싹 마른 콩, 키드니 빈즈, 리마콩: 단백질과 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
5. 곡물:
   • 호밀빵: 전체 곡물이 사용되어 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다.
   • 현미: 식이섬유와 각종 영양소가 풍부하여 장 건강을 지원할 수 있습니다.
   • 밀기울 시리얼: 식이섬유와 각종 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
   • 오트밀: 식이섬유가 풍부하며 소화에 도움을 줄 수 있습니다.

자주하는 질문 Q&A

1. 대장게실이 생기면 치료를 받아야 하나요?

치료가 필요하지 않습니다. 게실은 병이 아니기 때문에 흔히 게실증이라고도 불리는데 거기에 염증이 생겼을 때 게실염이라는 병이 되는 것입니다. 맹장이 병이 아니듯이 게실도 병이 아닙니다. 대장게실은 염증이 생겨야 복통 등의 증상이 생기므로 병원에 와서 염증 치료를 받는 것이 게실을 없애거나 하는 것은 아닙니다.

2. 게실염이 위암이나 대장암 등으로 발전할 수도 있나요?

없습니다. 게실염이 대장암으로 진행되는 것이 아니고 애초에 종류가 다른 병입니다. 대장암을 일으키는 것은 주로 대장의 선종이지 게실은 아닙니다.

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